研究

研究

運動不足だけでもメタボのリスクは約1.4倍――生活習慣は「組み合わせ」で考える時代へ

2026.06.30

研究

座りすぎは「1時間に1回、5分のお散歩」でリセット──続けやすさNo.1の対策

2026.06.29

研究

「騒音」が心臓・血管に影響する？──夜の静けさと眠りで守る

2026.06.29

研究

コレステロールは「30代から」「新しいものさし」で考える時代へ──PREVENTとLp(a)

2026.06.27

研究

血圧の“第3の数字”『脈圧』をご存じですか？──心臓と脳を守るカギかもしれません

2026.06.26

研究

第34回抄読会 “The Eyes Have It”

2026.06.20

研究

『糖尿病予備群（前糖尿病）』は“元に戻す”と心臓を守れる──血糖を正常域に戻す『寛解』で心血管死・心不全リスクが58%低下（キングス・カレッジ・ロンドンの研究）

2026.06.20

研究

加工食品の『保存料』と血圧・心臓の関係──11万人の研究で見えてきたこと（European Heart Journal 2026）

2026.06.19

研究

家庭での血圧測定×主治医との共有で、心臓発作・脳卒中・心不全リスク34%減と関連──スコットランド45万人の研究（2026）

2026.06.18

研究

筋トレは週90〜120分が“長生きのスイートスポット”──心血管死19%減と関連、有酸素運動と組み合わせるとさらに（BMJ／英スポーツ医学誌 2026）

2026.06.16